na czym w

[...] napisane ze ta szklanka ma 250 ml a tamta nie szklanka to szkalanka ale szklanki maja tez różne kształty i wogóle ja w domu mam dwa zestawy i jedne sa wieksza a drugie wydaja mi sie mniejsze i powiedz mi która ma 250 ml oj dobra wiem wolbrzymiam problem a tak na serio to nie ma sie czym przejmowac mniej wiecej aby było cos koło 250 i bedzie git

[...] dopiero teraz skojarzyłem sobie tego 14-latka, który koksuje i bierze na klate 80'tke. Karol - jeśli chodzi o niego to koleś faktycznie ma poprzestawiane we łbie - można mu już tylko współczuć, bo jedyne czym jest to napakowanym mutantem aż mi sie wierzyć nie chciało że ma 2 lata w tył ode mnie. I jeszcze raz sorry za moją pomyłke. To tyle

A w czym problem, by na śniadanie mieć kurczaka %-) ? Wrzuć ankietę działu, bo na dobrą sprawę nic o Tobie nie wiadomo. Wypełnij i wklej.

witaj. jakies pytania masz? bo na razie nie wiadomo w czym mamy Ci pomoc?

Witaminy w czym pomagają-we wszystkim, przeszkadza raczej ich brak, najlepiej dostarczać w pożywieniu, ale z preparatów witaminowych w dobrej cenie-Olimp Multiple. Co do Omega-3 tej samej firmy-także w dobrej cenie. Samych informacji zarówno o witaminach jak i o zdrowych tłuszczach najlepiej poszukać na forum, wiele artykułów poświęconych tym [...]

UwE superanabolon jest w roztworze oleisty na 100% gdyż mam jego ulotkę. Nie jest tak gęsty jak inne środki z którymi się spotkałem, ale jest w roztworze oleistym. Ja stosowałem igłę 6 do zastrzyków w tyłek i było ok. 6 to i tak mała igła więc nie masz się czym przejmować, ale wydaje mi się że 5 też mogłaby być Pozdrawiam

aha dzięki chłopaki, Viren dlaczego a6w porażka? nevalainen dzięki wielkie:) spaiter dobra popatrze zaraz do tego :) Tomasz1405 jest w czym rzeźbić wszyscy mi mówią,nie jestem gruby ani chudy tylko chce tak jak mówie: dużo bary poszerzyć;) do tego jeszcze ten gb6000 dołoże:) dzięki chłopaki ankieta będzie jak pójde do kolegi na siłke:)

fikanie jest w porządku,wiem bo górną jedynke na tym straciłem%+-+ śmieszy mnie natomiast wmawianie innym, a zwłaszcza sobie czym to kuresko zwyczajne zajęcie nie jest i nie ważne czy to fikołki,piłka,karate,czy skoki.

[...] Crea to Odpowiedź masz zawartą 2 posty wyżej, " Nie jeszcze mono nie brałem. Jedyna odżywka to jak narazie Nitro Bolon II i nawet byłem z niego zadowolony." Wiesz czym jest Nitrobolon II???, chyba nie. N II to już nie NObooster jak N I, to jest już stack kreatynowy (mieszanka kilku kretyn - Jabłczan Kreatyny oraz Ester kreatyny (część [...]

Naprawde panowie dziekuje za wszytsko...Bardzo mi pomogliscie 19r20 apokalipsa luk122 - Dzieki xD zakupie sobie Carbo i witaminy i do tego bede jesć to o czym mowil 19r20 np.banany xD Naprawde znacie sie panowie na rzeczy Zmieniony przez - Kaamil7 w dniu 2007-11-03 14:06:54

Ty chyba nie wiesz o czym ja mowie ? wpisz sobie xtreme anaboilic stack i poczytaj a co do testa to kiedy mial w skladzie pro hormony teraz podobno zmienili sklad . generalnie chodzi mi o to czy boostery testosteronu wplyna jakos na mase miesniowa czy tylko podniosa libido ?

[...] czy przedramionami jak się redukujesz. Jeżeli masz staż to rób mniejszą ilość powtórzeń większy ciężar. To podbije metabolizm. System 5x5. Jeżeli nie masz stażu się trzymaj 10 - 12 powtórzeń. 3. interwały. aeroby. hiit. Użyj wyszukiwarki, żeby wyczytać czym się różnią. niezbędne przy redukcji. Wkomponowujemy w plan w zależności od celów. .

Witaj. Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 PIERWSZY TRENING: Trening ACT [...]

smietanka sfd chociaz humor sobie mozna poprawic tutaj jesli under nie dziala to jak najbardziej trzeba o tym pisac, ALE prawdziwe opinie ,a nie z doopy wziete przez konkurencje. ja mam w doopie kto gdzie w czym macza paluchy,byleby sok dzialal jak powinien,a nie jeden przeczyta firma XXX nie dziala i juz jest poploch na forum

ok ale nie zabardzo mam czas poniewaz kiedy chodze na praktyki bo ucze sie za malarza to prace koncze kolo 16 i obiad jest juz gotowy...a gotuje tragicznie wiec niema o czym gadac Zmieniony przez - Todzik w dniu 2011-09-22 21:09:05

1, dieta 2,redukcja z 10kg 3,dieta na mase + suple kreatyna po 2-3 miechach mala dawka testa a nie PH chyba ze chcesz mieć 100cm w pasie bo juz chyba blisko cos mi sie wydaje ijak chcesz koksować to najpierw dowiedz sie co z czym jeść bo ci dil wciśnie G... bajere i sobie narobisz problemu

[...] istnieje miejscowe spalanie tkanki tłuszczowej. W Twoim przypadku bierz sprawdzony system treningowy. Przychodzisz na trening ciężkich wielostawowych ćwiczeń siłowych, przy czym stymulujesz każdy rejon mięśni, nie tykając izolacji. Bądź intensywny na treningach, dbaj o technikę i kontroluj ciężar. Link wyżej już został podany. [...]

[...] ten temat daleko nie zajdziesz, nie zawsze będziesz mógł jeść zgodnie z ułożoną rozpiską i dlatego ważne aby mieć pojęcie o temacie i wiedzieć np.: jakiego "substytutu" użyć :) W dziale odżywianie znajdziesz praktycznie cała wiedzę jaka będzie Ci potrzebna aby ułożyć sobie jakąś dietę po czym możesz ją zaprezentować i poprosić o ocenę.

gajes a Ty kozaka zgrywasz a widze ze hoooja wiesz ze takie pytania zadajesz takze sie nie spinajMeta pOlska najlepsza to wiadomo potem cala reszta praktycznie na rowni tazke jest w czym wybierac. ja nie wiem w tym okresie swiatecznym cale mnóstwo takich tematow jest ludzie czy wy nie umiecie czytac i szukac informacji ???

ZAcznij od diety. Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 PIERWSZY TRENING: Trening ACT [...]